こんな人は要注意！
このような人は気をつけて！
メタボリックシンドローム（メタボリック症候群）は日々の生活スタイルと大きく関係します
まずは日頃のライフスタイルの改善を心掛けることが一番です
メタボリックシンドロームになりやすいタイプは下記の通り。
あなたは大丈夫でしょうか？？
メタボリックシンドロームになりやすいタイプ７条
● 満腹まで食べる。
● 間食・夜食をとることが多い。
● 味が濃く、脂っこい食事が多い。
● 緑黄色野菜が少ない。
● 甘い飲食物が大好き。
● 運動が少ない（座り仕事が多い、エレベーターを頻繁に使う、１日に１時間も歩かない）。
● 飲酒や喫煙が多い。
メタボリックシンドロームは日常生活のスタイルと大きく関与しています
一日も早く生活スタイル改善を心がけましょう！