高血圧の原因１
●遺伝的体質
高血圧の原因となる中で最もウエイトが大きいと考えられている要素です。
両親とも高血圧の場合、その子供も高血圧になる可能性は60％。片方の親だけの場合は30％と言われているのです。
しかし遺伝するものはあくまで「体質」であって「高血圧という病気」ではありません！
生活習慣で予防・改善していけば、発病は防ぐことが可能です。
●食塩のとりすぎ
日本人は特に、食塩のとりすぎによる高血圧が多いと言われています。
この食塩に対しても、同じ量をとっているにも関わらず、血圧がひどく上がってしまう人と、そうでもない人がいる。しかし食塩の影響を受けにくいからと言って多量の食塩をとり続ける人と、影響は受けやすいが食塩を控えている人では、当然結果が違ってきます。