メタボリックコラム記事一覧
- 食習慣の改善
食事は健康の要です。適切な摂取エネルギーの範囲内でバランスよく栄養をとり、1日3... - メタボリック解消運動編
有酸素運動は体力の維持増進のほか、肥満防止、内臓機能の活性化、ストレス解消にも効... - 脳梗塞
脳梗塞とは、脳にある血管が詰まったり傷ついて起こる障害「脳卒中」のうちの一つです... - 高脂血症
高脂血症とは、血液の中に溶け込んで全身をめぐっているコレステロールや中性脂肪の割... - 高血圧
高血圧症とは、繰り返し何度計っても血圧が正常値より高い状態をいいます。 最高血圧... - 糖尿病
糖尿病は以前から深刻な生活習慣病として知られている生活習慣病の一つです。成人病の... - ストレスとメタボリックシンドローム
メタボリックシンドロームは肥満や中性脂肪による要因が大きいといわれています。しか... - 脂肪の種類
脂肪には、皮下脂肪と内臓脂肪があります。皮下脂肪は文字通り皮膚のすぐ下にあり、内... - 肥満と脂肪
肥満や脂肪を気にしている人は多いですよね。脂肪を減らすことは、体系的な肥満の予防... - 日本人の三大死因
日本人の三大死因は、がん、心臓病、脳卒中です。 そのうち心臓病と脳卒中は、動脈硬... - メタボリックシンドロームの危険性
危険因子が重なるほど心臓病等の発症の危険性が高まります。メタボリックシンドローム... - メタボリックシンドローム国際基準
世界糖尿病連盟（IDF）基準(2005年) 腹囲男性90cm、女性80cm以上が... - メタボリックシンドロームとは
メタボリックは「代謝」、シンドロームは「症候群」の略です。 いくつかの代謝疾患が...